Bonjour,
Je m'appelle Gaëlle Vallet!
Je suis experte en relations humaines et en communication interpersonnelle, passionnée par le fonctionnement de l’être humain dans la relation.
Qu’il s’agisse de la relation à soi ou de la relation à l’autre, un proche, un ami, un conjoint, un enfant, un collègue ou un manager, comprendre comment nous entrons en contact, comment nous réagissons et comment nous nous exprimons constitue le cœur de mon engagement.
Diplômée en tant que formatrice professionnelle d’adultes en compétences psychosociales, j’accompagne, en groupe ou en individuel, toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à mieux communiquer, mieux se comprendre et améliorer la qualité de leurs relations, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.
La naissance d'une vocation
La Fabrique des Relations est née d’un constat personnel et professionnel : nous avons tous envie de relations plus simples, plus fluides, plus respectueuses… mais personne ne nous a appris comment faire. Pendant des années, j’ai observé chez moi comme chez les autres, des malentendus qui auraient pu être évités, des émotions qui débordent faute de repères, des relations qui se tendent alors qu’il ne manque parfois qu’un mot, un geste, une compréhension mutuelle. C’est cette envie d’y voir plus clair, de comprendre les mécanismes humains qui se jouent dans la relation, qui m’a conduite à me former, à expérimenter, à pratiquer, puis à transmettre.
Le désir profond de proposer autre chose à mes enfants
J’ai trois enfants, nés en 2000, 2003 et 2006. Comme beaucoup de parents, je me suis retrouvée à crier, à perdre patience, à dire des phrases que je regrettais aussitôt. Je ne reconnaissais pas la mère que j’étais devenue. J’étais épuisée, perdue, et surtout… je ne savais pas comment faire autrement. Personne ne m’avait appris comment nourrir une relation de qualité avec mes enfants. C’est ce manque qui m’a poussée à chercher des réponses.
Mieux comprendre les relations
J’ai commencé à me documenter sur les relations humaines, le fonctionnement de l’être humain dans une relation et la communication interpersonnelle. Ma première “porte d’entrée” a été Thomas Gordon, psychologue clinicien américain, dont l’approche m’a immédiatement parlé : simple, efficace, respectueuse des besoins de chacun. Puis j’ai découvert la Communication Non Violente, à travers les ouvrages de Marshall B. Rosenberg et Thomas d’Ansembourg. Naturellement, je me suis tournée vers leur source commune : Carl Rogers, psychosociologue américain, figure majeure de l’approche humaniste. Ces lectures ont profondément modifié ma compréhension de la relation.
Rendre à César ce qui appartient à César
L'idée de La Fabrique des Relations ne vient pas de moi, elle vient de mon troisième fils. Un jour, à 15 ans, après avoir observé ses amis autour de lui, il m’a dit :
« Tu devrais apprendre aux parents comment être avec leurs enfants ! Je vois bien la différence entre toi et les autres parents. Et je suis tellement heureux que tu sois ma maman. »
Cette phrase m’a profondément touchée. Elle a résonné, longtemps. Et elle a fait son chemin. J’ai alors choisi d’associer mon expérience de maman à mon expertise de formatrice en relations humaines et en compétences psychosociales pour créer un programme d’accompagnement complet. Un espace pour aider à développer une autre manière d’être en lien avec ses proches enfants, plus respectueuse, plus consciente et plus apaisée.
Une formation pour aller plus loin
Afin d’intégrer, de manière solide et cohérente, les grands courants de la psychologie humaniste et des compétences relationnelles, J’ai suivi une formation approfondie en relations humaines et en communication interpersonnelle.
Cette formation m’a permis d’explorer en détail :
- La relation à soi
- La relation parent-enfant
- La relation de couple
- La relation professionnelle
- Les mécanismes de communication qui favorisent ou abîment une relation
Ce parcours a été un véritable tournant. Il m’a offert des outils concrets mais aussi une compréhension fine du fonctionnement humain dans la relation. Une compréhension qui a transformé ma manière d’être en lien, et qui constitue aujourd’hui le socle de tout ce que je transmets.
Mes valeurs
Bienveillance
J'offre un espace où l’on se sent accueilli et en sécurité. Sans pression ni jugement, toujours avec une intention de soutien.
Respect
Chaque personne est respectée dans son rythme, son histoire, ses limites et ses choix. Ici, rien n’est forcé, rien n’est imposé.
Authenticité
Je vous accompagne dans la transparence et l’honnêteté avec des outils concrets, éprouvés, et une présence vraie.
Lauréate du Trophée de la Bienveillance
En 2025, j’ai eu la joie d’être récompensée par le Trophée de la Bienveillance. Cette distinction me touche particulièrement, car elle vient confirmer ce qui est au cœur de mon travail : accueillir sans jugement, écouter profondément, et transmettre une manière d’être en relation qui respecte chacun. C’est une source d’élan et de gratitude dans tout ce que je propose aujourd’hui.
Une transformation qui a changé notre quotidien
En mettant progressivement en pratique tout ce que j’apprenais sur les relations humaines, notre vie de famille s’est profondément transformée. Les cris ont disparu, les tensions se sont apaisées et la communication est devenue plus simple, plus respectueuse et plus fluide.
Aujourd’hui, mes enfants sont de jeunes adultes sensibles et pétillants, dotés de belles qualités humaines.
Quand ils me disent combien ils sont heureux d’avoir grandi dans un climat d’écoute, de respect et de confiance, c’est l’un des plus grands accomplissements de ma vie.
Et si j’ai pu évoluer autant en tant que parent, c’est aussi grâce à eux :
Titouan, Colin et Timothée ont été – et restent – mes plus grands professeurs en relations humaines.
