Coaching parental en ligne

Pour retrouver un quotidien sans cris et devenir le parent serein et confiant dont ton enfant a besoin

J'accompagne les parents pour apprendre à bien communiquer et à proposer une relation saine et apaisée à leurs enfants en développant leurs compétences parentales.

Experte en relations humaines et communication interpersonnelle, spécialisée dans le développement des habilités parentales.

Coach parentale en ligne: une aide précieuse pour retrouver la sérénité et vivre une vie de famille apaisée

Solliciter une coach parentale en ligne est un excellent moyen pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé sans perdre de temps!

La vie de parents est déjà souvent une course effrénée… autant ne pas rajouter des heures de transport lorsqu'il s’agit d’obtenir de l’aide.

A quoi sert le coaching parental en ligne?

Coach parental en ligne

Très répandu aux Etats-Unis, le coaching parental commence à faire son apparition dans les pays francophones.

Être parent n’est pas inné et avoir un enfant ne suffit pas à savoir comment faire au quotidien. Or le métier de parent est difficile. Et paradoxalement, aucun cursus ou diplôme n’enseigne comment être parent! Pourtant, comme tous les métiers, celui de parent peut s’apprendre.

Aujourd’hui, avec le flot de conseils sur internet et les réseaux sociaux, il est difficile de s’approprier des solutions souvent vécues comme des injonctions.

Personnalisé, le coaching parental est un moyen efficace d’apprendre à être parent, d’être guidé dans son rôle éducatif et de gagner du temps.

Le coaching parental a plusieurs objectifs:

1. Renforcer les compétences parentales

L'objectif premier du coaching parental est de renforcer les compétences parentales. Cela implique l'enseignement de techniques de communication parent-enfant efficaces, la gestion des comportements difficiles, l'éducation émtionnelle et l'application de méthodes éducatives positives et constructives.

La coach parentale vise à doter les parents des outils nécessaires pour répondre de manière adaptée aux besoins évolutifs de leurs enfants, favorisant ainsi un développement sain et harmonieux.

2. Améliorer la communication au sein de la famille

Le coaching parental aide à améliorer les interactions entre tous les membres de la famille, apaiser les relations dans la fratrie. En enseignant aux parents la gestion des conflits, le coaching vise à augmenter la compréhension mutuelle. Cela inclut l'écoute active, la communication relationnelle et non violente, et l'expression claire des émotions, des ressentis, des besoins et des attentes.

3. Instaurer un cadre familial positif et structurant

Un autre objectif important du coaching parental est d'aider à établir une routine familiale qui soutient à la fois la structure et la flexibilité. Les routines aident à instaurer un environnement prévisible et sécurisant pour les enfants, tout en permettant aux parents de gérer plus efficacement les tâches quotidiennes. Cela englobe la mise en place de rituels pour les devoirs, les repas, le coucher, et les loisirs, contribuant à une vie familiale moins stressante et plus équilibrée. Il s'agit de bien articuler autorité parentale et accompagnement de l'enfant.

4. Favoriser l'autonomie et la responsabilité chez l'enfant

Le coaching parental a également pour but de développer l'autonomie et la responsabilité chez les enfants. À travers des stratégies éducatives appropriées, les enfants apprennent à prendre des initiatives, à faire face aux conséquences de leurs actions, et à résoudre des problèmes par eux-mêmes. Ce développement de l'autonomie est crucial pour leur réussite personnelle et sociale à long terme.

5. Soutenir le bien-être émotionnel des parents et des enfants

Enfin, le coaching parental vise à soutenir le bien-être émotionnel de toute la famille. En abordant le stress et les angoisses qui peuvent survenir dans la dynamique familiale, le coaching offre des stratégies pour accompagner les émotions et renforcer le soutien émotionnel mutuel. Cela est essentiel pour maintenir un climat familial où chacun se sent valorisé, aimé, et en sécurité.

En définitive, une coach parentale en ligne est une ressource précieuse pour les familles cherchant à améliorer leur dynamique familiale, à surmonter les défis éducatifs et comportementaux, et à établir une base solide pour le développement futur de leurs enfants.

L'objectif est de fournir des lignes de conduite et des ressources efficaces pour aider les parents à faire face aux défis de l'éducation de manière proactive, plutôt que réactive.

Par le biais du coaching parental, tu apprendras à développer tes habilités parentales et à résoudre les difficultés que tu traverses avec ton enfant.

Cela te permettra de devenir un parent serein et confiant, de retrouver une vie de famille apaisée et d'avoir confiance en ta manière d'être et de faire avec ton enfant.

Quand consulter une coach parentale en ligne?

Consulter un coach parental

Faire appel à une coach parentale n’est absolument pas un signe d’échec ou de faiblesse.

Bien au contraire, cela témoigne d’une volonté de bien faire les choses par amour pour ses enfants et par amour pour soi. Et il n’est pas utile d’attendre d’être en situation de crise pour solliciter le regard bienveillant d'une professionnelle.

Consulter une coach parentale en ligne peut être une décision bénéfique pour de nombreuses familles confrontées à des difficultés ou souhaitant simplement améliorer leurs compétences parentales.

ATTENTION: Si ton enfant a moins de 5 ans, je te recommande de consulter un professionnel de la puériculture (pédiatre, infirmier ou infirmière de puériculture par exemple) afin de ne pas passer à côté d'une cause physiologique ou médicale.

Le recours à une coach parentale en ligne peut être particulièrement utile dans certaines situations:

1. Difficultés comportementales de l'enfant

Si ton enfant montre constamment des signes de comportements difficiles tels que des crises de colère, de l'agressivité ou de l'opposition, il peut être judicieux de consulter une coach parentale en ligne.

Cela peut aider à identifier les causes profondes de ces comportements et fournir des stratégies personnalisées pour y répondre efficacement, améliorant ainsi le comportement de l'enfant et l'harmonie familiale.

2. Changements majeurs dans la vie familiale

Des événements tels que la naissance d'un nouvel enfant, un déménagement, un divorce, un décès ou la perte d'un emploi peuvent perturber l'équilibre familial.

Dans ces moments de transition, une coach parentale peut offrir un soutien essentiel pour aider les parents à gérer ces changements et à maintenir une routine stable pour les enfants, facilitant ainsi l'adaptation de toute la famille.

3. Problèmes de communication et conflits familiaux

Si la communication entre les membres de la famille est souvent source de conflits ou si elle est inefficace, le coaching parental permet de s’approprier des techniques de communication plus efficaces, en se débarrassant notamment des saboteurs.

En améliorant la façon dont les parents et les enfants expriment leurs besoins et résolvent leurs différends, le coaching peut réduire les tensions et promouvoir un environnement familial plus paisible et respectueux.

4. Sentiment d'insuffisance ou de frustration chez les parents

Les parents qui se sentent dépassés, insatisfaits de leurs méthodes éducatives, ou qui doutent de leurs capacités peuvent bénéficier grandement du coaching parental.

Ce soutien professionnel aide à renforcer la confiance en soi des parents, à clarifier leurs attentes et à développer des stratégies parentales plus efficaces.

5. Préparation à des étapes de développement critiques

Le coaching parental peut également être précieux pour préparer les parents à gérer des étapes importantes du développement de leur enfant, telles que l'entrée à l'école, l'adolescence, ou la préparation à l'université.

Le coach aide les parents à anticiper les besoins de leurs enfants et à ajuster leur approche éducative en fonction des défis de chaque étape.

6. Renforcement de la dynamique familiale

Même en l'absence de problèmes manifestes, certains parents choisissent de consulter un coach pour renforcer les fondations de leur famille. Cela peut inclure l'apprentissage de renforcement positif, améliorer l'équilibre travail-vie personnelle, ou simplement enrichir l'expérience parentale.

Quelle différence entre coaching parental et consultation avec un psychologue?

Consultation de psychologue

Le coaching parental est souvent confondu avec une forme de thérapie familiale, mais ces deux approches diffèrent profondément dans leurs objectifs et méthodes.

Le coaching parental se concentre sur l'éducation et l'accompagnement, offrant aux parents des outils et des stratégies pour améliorer leurs compétences éducatives et gérer les défis comportementaux ou les routines quotidiennes.

Contrairement à la thérapie, qui peut traiter des problèmes psychologiques profonds et des dynamiques familiales complexes, le coaching parental est axé sur des compétences spécifiques et des solutions pratiques adaptées aux situations courantes de la vie familiale.

Comment se déroule une séance de coaching parental en ligne?

Gaëlle Vallet

Accompagnement personnalisé

Le coaching parental est hautement personnalisé et tient compte des particularités de chaque famille.

Chaque programme de coaching est adapté pour répondre aux besoins spécifiques des parents et des enfants impliqués, en prenant en considération des facteurs tels que l'âge des enfants, la structure familiale, les valeurs culturelles et les défis spécifiques à chaque situation.

Déroulement

Le coaching parental en ligne ne se résume pas à un échange en visioconférence.

Des actions à mettre en place et un suivi sont inclus dans la prestation.

Voici comment se déroule généralement un coaching parental en ligne:

1- Un lien de connexion est envoyé par mail pour accéder à une visio-conférence.

2- Dès le début de la séance, des objectifs clairs sont définis. Ils peuvent concerner des comportements spécifiques de l'enfant, des dynamiques familiales, ou des compétences parentales à développer.

3- Lors de la séance, un éclairage extérieur bienveillant est apporté avec partage de connaissances pertinentes sur le développement de l'enfant, les dynamiques familiales, et les techniques de communication et d'écoute efficaces. Il y a un échange continu pour poser des questions, clarifier des doutes, et discuter des expériences déjà mises en place par le parent.

4- À la fin de la séance, le parent repart avec une “ligne de conduite” pour apporter des changements dans son quotidien. En général la ligne de conduit comporte des attitudes à adopter à plusieurs moments (pendant la crise / parès / en fond).

5- Un document récapitulatif est envoyé après la séance

6- Un suivi est réalisé par texto.

Attention, le coaching parental n’est pas une injonction de plus dans la liste déjà bien trop longue des parents. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé pour développer tes habiletés parentales et devenir le parent confiant et serein dont ton enfant a besoin.

Les spécificités de ma méthode

Je travaille à partir des situations de chaque parent pour qu'ils puissent mettre en place les 4 piliers d'une relation de qualité avec leur enfant:

1- Se débarrasser des saboteurs pour apaiser le climat familial,

2- Communiquer efficacement pour fluidifier le quotidien,

3- Ecouter vraiment pour accompagner les émotions, les oppositions et les disputes,

4- Nourrir les besoins relationnels pour développer la confiance en soi et l'autonomie de l'enfant.

Ces 4 piliers permettent de vivre un quotidien sans cris et de devenir le parent serein et confiant dont ton enfant a besoin.

Séance "éclairage" gratuite

Parce que la démarche est nouvelle et que vous ne me connaissez pas, je propose un entretien gratuit de 30 minutes.

Les objectifs sont

  • d'apporter un éclairage sur une difficulté que tu rencontres avec ton enfant,
  • te permettre de poser toutes tes questions sur le coaching parental,
  • découvrir ma méthode de travail avec les parents (je montre ce que je dis avec des personnages et des icones pour mieux visualiser la problématique et comprendre la situation),
  • vérifier que le coaching parental est ce dont tu as besoin,
  • éventuellement te présenter comment nous pourrions aller plus loin ensemble.

Alors, n'hésite pas à réserver ta séance gratuite de 30 minutes pour tenter l’expérience de te faire accompagner par une coach parentale en ligne!

Foire aux questions

Coaching parental, guidance parentale, accompagnement à la parentalité, conseils en pratiques éducatives, quelles différences?

Le domaine du soutien à la parentalité offre une variété de services et de terminologies qui peuvent parfois prêter à confusion. Voici un éclaircissement sur quelques termes fréquemment utilisés : coach parental, guidance parentale, accompagnement à la parentalité, et conseils en pratiques éducatives. Chacun de ces termes a ses particularités bien que leurs objectifs globaux puissent se chevaucher.

Coaching parental

Le coaching parental est un processus interactif qui vise à offrir aux parents des stratégies et des outils spécifiques pour gérer les défis éducatifs et comportementaux de leurs enfants.

Le coach parental travaille souvent sur des objectifs définis avec les parents, en se concentrant sur des solutions concrètes et des techniques pratiques pour améliorer la dynamique familiale. Cela peut inclure des sessions régulières où les parents apprennent à mettre en œuvre diverses techniques et à ajuster leur approche en fonction des réactions de leurs enfants.

Guidance parentale

La guidance parentale fait généralement référence à un soutien plus informatif et éducatif. Cette approche est moins axée sur les stratégies concrètes et plus sur le conseil. Elle aide les parents à comprendre le développement de leur enfant, les enjeux psychologiques en jeu et les meilleures pratiques éducatives.

Accompagnement à la parentalité

L'accompagnement à la parentalité est un terme large qui peut inclure le coaching parental et la guidance parentale, mais qui englobe également un soutien plus général.

Cela peut impliquer des aides à domicile, des ateliers de groupe, et d'autres formes de soutien destinées à aider les parents dans leur rôle. L'accompagnement peut être ponctuel ou s'étendre sur une longue période, selon les besoins de la famille.

Conseils en pratiques éducatives

Les conseils en pratiques éducatives se concentrent sur la fourniture d'informations et de recommandations sur des techniques d'éducation spécifiques. Ce type de conseil est souvent dispensé par des éducateurs ou des experts en éducation qui partagent leur expertise sur des méthodes éducatives, comme la discipline positive, la gestion des conflits, ou les stratégies de motivation pour les devoirs. Cela peut se faire par des consultations individuelles ou des ateliers éducatifs.

Chacune de ces approches offre une forme de soutien précieuse, mais elles varient en termes de méthodologie, de durée et d'intensité du soutien.

Le développement de l’accompagnement à la parentalité voit aussi fleurir de nombreuses propositions annoncées comme étant du coaching. En réalité il s’agit soit de vidéos qui apportent de l’information (au lieu de lire, un livre vous regardez une vidéo), soit de conférences en ligne ou de séquences de questions-réponse intitulées à tort “coaching de groupe”.

Les clés pour tirer le maximum de bénéfices d’un coaching parental en ligne

Volonté de se remettre en question

La volonté de se remettre en question est un aspect crucial du coaching parental. Elle joue un rôle fondamental dans le succès de toute démarche visant à améliorer les compétences parentales et la dynamique familiale. Ce processus implique une ouverture à l'auto-évaluation, une flexibilité pour changer de perspective, et un engagement à adopter de nouvelles pratiques qui peuvent mieux répondre aux besoins des enfants et de la famille. Cela peut impliquer de revisiter et d'analyser des situations passées où la communication ou la gestion des conflits auraient pu être améliorées.

Patience et persévérance

Le coaching parental en ligne n’est pas une baguette magique. Les résultats immédiats sont rares. Le risque est de proclamer de manière prématurée “ça ne marche pas”!

Changer ses habitudes profondément ancrées, implémenter une nouvelle façon de faire, d’agir et de réagir demande de laisser du temps au temps! On plante de nouvelles graines et il faut parfois attendre et persévérer pour récolter les fruits.

Les parents dont la vie a changé

Maintenant je me sens beaucoup mieux. J’ai changé de regard sur moi-même. J’ai pris confiance dans ce rôle de maman. Je ne subis plus cette situation. J’arrive à lâcher prise sur certaines choses. Je suis plus en accord avec moi-même.

Anna 2 enfants

La vie est devenue beaucoup moins énergivoire. Et j’ai beaucoup plus de temps pour apprécier des choses que je n’avais pas le temps d’apprécier avant. Et de respirer. Et je suis étonnée de voir que mes enfants respire plus aussi. Ils vont beaucoup plus régulièrement mettre la main à la pâte. Ils vont beaucoup plus m’écouter. 

Clémence 2 enfants

J'étais perdue et je me demandais constamment si je faisais bien les choses. Maintenant je sais poser les choses et je n'ai plus besoin de crier. Je vois que cela rejaillit sur les enfants qui vont beaucoup mieux aussi.

Julie 3 enfants

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